idealna težina: S ljubavlju pratim poruke svoga tijela

S ljubavlju pratim poruke svoga tijela

Tajna koju kriju piramide



  Vjerujem, da sami stvaramo takozvane bolesti u svojem tijelu, kao i sve u našemu životu. I tijelo je ogledalo naših unutarnjih misli i uvjerenja.

- misao je poćetak svega-sve poćinje od misli;
- misao djeluje trenutno, bez ograničenja prostora i vremena;
- ne postoji ništa, što se može mjeriti sa brzinom misli;
- misao je produkt uma, a snaga uma je neograničena;
- ono što povezuje um i misao u svijest nazivamo duša, ona je besmrtna.


EMOCIJE

   su u stvari intenzivno gibanje energetskih struja kroz enrgetske kanale u tijelu, te prekrivaju čistu svijest. Emocije i misli su hrana za naš um, koji ne bi mogao preživjeti, ako ga ne bi hranili. Kda ne bi bilo emocija, ne bi bilo vezivanja i bili bismo slobodni. Emocije  su proizvod dualne svijesti i one su ljepilo koje spaja subjekt i objekt u jednu čvrstu povezanu cjelinu. Kada to ljepilo čvrsto spoji subjekt sa objektom, nevolja nastaje kada se subjekt i objekt žele odlijepiti. To odljepljivanje je obično jako bolno i trebalo bi biti lekcija koja nas uči da ne koristimo prejaka ljepila jer nikad ne znamo kada će doći trenutak da će se trebati odlijepiti, pa ukoliko je ljepilo bilo jače, i bol odljepljivanja će adekvatno biti jača. Psihologija i psihoterapija, gotovo da se i ne bave ničim drugim nego samo emocijama i svime što je s njima u vezi. Blaženi mir se ne stiče kroz emocije, već čišćenjem, prvo od negativnih emotivnih naboja pa onda i od pozitivnih, jer i jedni i drugi su lanci koji vežu, jedni željezni drugi zlatni.

UM

  je unutarnji instrument psihe. Um je identifikacija. Bez nje on ne može funkcionirati. Sve što traži identifikaciju znači da je um upetljan. Identifikacija sa bilo čim je um. Bez obzira koja Ideja bila u pitanju.
Kakve su vam misli, takvima postajete; ako dopustite da vam se um bavi lošim stvarima, imat ćete samo loše misli, a to će onda degradirati vaše djelovanje. Kada je um čist dolazi intelekt. Čovjek ima jaki intelekt ako on nije povezan sa srcem javlja se ego.  Zaokupivši se prolaznim i nestalnim svjetovnim brigama, ljudi zagađuju svoje živote.
Gospodarenje umom donosi vrhovno samopovjerenje koje dovodi do razumijevanja sebe. Obični um jako je ograničen vanjskim ograničavajućim sposobnostima naših osjetila. Znanstveno je procijenjeno da ljudi koriste između 1 i 10% dodijeljenog im kapaciteta mozga.

 Čovjekova moć je tako ogromna da on čak ima moć odložiti je i samoga sebe učiniti bespomoćnim stvorenjem. Ovom se mogućnošću obilno služimo. Štoviše, čini se kao da se time čovjek najradije bavi. Ljude ništa više ne uzbuđuje od izjave da su moćna bića. Razlog tome je jasan: čovjek koji posjeduje moć, odgovoran je za svoj život. Nekima je to suviše. Oni radije preuzimaju ulogu žrtve, tada barem imaju mogućnost žaliti se i ujedno druge čine odgovorima za svoju bijedu.

Za um koji još nije postao zreo, teško je postići trenutnu spoznaju i mir putem slušanja ispitivanja. No, ako se neko vrijeme prakticiraju sredstva kontrole uma, konačno će se postići duhovni mir. 

Plemenite misli su ključ za čistoću uma. One imaju svoju vlastitu objektivnu realnost, djeluju na materijalnom planu udružene sa fizičkim objektom preko 6 karakteristika, a to su težina, oblik, kvaliteta, veličina, boja i snaga. Zbog velike, snage, ako ih se usmjeri prema određenim ciljevima, mogu u ogromnoj mjeri utjecati na svijet, jer, Um je izvanredno osjetljiv.

Svijet sam je projekcija uma.

Što je inteligencija? To je kontrola nad svojim greškama. Intelekt pazi na um i osjetila. Prva stvar koju treba istražiti je istina o sebi. Svaka misao treba biti iskorijenjena u trenutku kada pojavi. Snaga izgovorene riječi utječe na um u ogromnoj mjeri. Kontrola uma vodi oslobođenju. Osnovno pomagalo je čistoća uma. Um ispunjen plemenitim mislima se naziva cihtta- svijest. Ego može biti jako umišljen zbog bogatstva, znanja, moči položaja, ljepote ili inteligencije, to znači da osjetila imaju utjecaj nad umom.

Um po svojoj prirodi ima tendenciju (i uspjeva) nametnuti  se kao gospodar. Tada prevladava onaj dio naše svijesnosti iz koje nam dolaze impulzivne reakcije na vanjske impulse, utjecaje i nadražaje. U tom stanju svijesti emotivne reakcije koje dolaze iz nemirnog uma mogu kod nesabrane osobe biti jako negativno nabijene. Negativni psihički naboj je otrov. Prvenstveno truje nas a i druge. Trebalo bi sav taj otrov iz sebe izbaciti van, propustiti ga kroz svjesni um, osvijestiti ga i otpustiti od sebe razumijevanjem.
Kada je impulzivni um pun otrova ili neeksplodiranih bombi i bombica, tada samo čeka dobru priliku u nama da se aktivira i da plane, te u nama stvori bolest.

 MISLI  


   Snaga misli je ključ za stvaranje vaše stvarnosti. Sve što vidimo u svijetu ima svoje porijeklo u nevidljivom, unutarnjem svijetu misli i uvjerenja. Da biste postali gospodar svoje sudbine, morate naučiti kontrolirati prirodu svojih uobičajenih misli. Na taj način, moći ćete privući u svoj život ono što želite.
Svaki efekt koji možete vidjeti izvana ili u svijetu ima specifičan uzrok koji ima svoje porijeklo u unutarnjem ili mentalnom svijetu. To je suština misli moći. Okolnosti ne čine čovjeka, one ga otkrivaju. Svaki aspekt vašeg života točno i precizno otkriva vaše misli i uvjerenja.

Mnogi ljudi pogrešno misle da se osjećaju ili misle na određeni način zbog vanjskih okolnosti, ne znajući zapravo da je snaga njihovih misli ta koja stvara te okolnosti. Kada napokon shvatite da misli kreiraju vašu stvarnost, sami ćete moći stvoriti promjene koju želite vidjeti u svom životu.

Snaga vaših misli je neograničena, ona dolazi iznutra. Najveći mistici i učitelji koji su hodali Zemljom su nam pričali o ovome. Vaše misli su prepune energije. Vaše misli su žive. Svaki put kada se stvara određena misao, ona emitira vrlo specifičnu energiju koja odgovara frekvenciji ili vibraciji.


Osnovna premisa Zakon privlačnosti je da slična energija privlači sličnu. Možete privući stvari i okolnosti koje su u skladu s vašom dominantnom frekvencijom, koju određuje vaš mentalni stav, uobičajene misli i uvjerenja. Ako želite znati kako misli izgledaju, samo pogledajte oko sebe. Imajte na umu ove tri riječi "misli su stvari".

Moć bilo koje misli se određuje time koliko često se ona javlja i kolika je snaga osjećaja povezana s njom. Što više energije dajete određenoj misli, veća je njena moć koja će privući odgovarajuće okolnosti kroz Zakon privlačnosti. Misao koja se ne zadržava nema istu stvaralačku moć kao uobičajena misao i stav. Ako su pozitivne misli samo nakratko dio vašeg dana, a zatim nastavljate razmišljati negativno ostatak dana, negativne misli poništavaju korist pozitivnih misli i obrnuto. Budući da je stvarnost zbroj svih vaših misli, postoje mnogi faktori koji utječu na naš život.

Podsvjesni umu je skladište dubokih uvjerenja i misli. Da biste promijenili okolnosti i privukli ono što želite, morate naučiti programirati i reprogramirati podsvjesni um. Najučinkovitiji i najbolji način da to učinite je da naučite jednostavnu tehniku kreativne vizualizacije. To je tehnika koja se temelji stvarnosti, čineći korištenje misli svjesnim kako bi privukli ono što želite. Mašta pretvara vaše misli u mentalne slike koje se manifestiraju u stvarnosti.

Važno je da naučite biti svjesni svojih misli i da ih na odgovarajući način prilagodite kako bi održali pozitivan mentalni stav. Međutim, budite oprezni! Nemojte si dozvoliti da postanete opsjednuti svakom svojom misli jer to bi bilo jednako kontraproduktivno, ako ne i više, nego da ih niste svjesni. Jednostavno naučite bez napora zamijeniti negativne misli. Za početak razmišljajte o nečemu lijepome.

Da biste odmah neutralizirali moć negativnih misli, mirno i namjerno ih zamijenite pozitivnim mislima. Ako mislite da niste dovoljno dobri i da nikada nećete uspjeti, zamijeniti to mišlju da JESTE dovoljno dobri i da će uspjeh doći do vas.

Procjenjuje se da prosječna osoba ima između 12.000 i 70.000 misli dnevno. To je dovoljan dokaz da vaš cilj ne bi trebao biti da kontrolirate svaku misao. Vaše dominantne misli i uvjerenja su oni koje morate naučiti kontrolirati jer u velikoj mjeri određuju mentalni stav.

Ukratko, vaš život je savršeno ogledalo vaših misli, vjerovanja i mentalnog stava. Bilo da ste toga svjesni ili ne, vi već stvarate svoju stvarnost kroz svoje misli. Sve što vidite u svom svijetu ima svoj izvorni uzrok u vama. Vaše misli kreiraju vašu stvarnost. Kakva će ona biti?

   Tijelo uvijek komunicira sa nama, govori nam i šalje upozorenja, poruke. Kad bi samo uzeli vremena saslušati ga.  Svaka stanica našeg tijela odgovara na svaku našu misao ili riječ. Naš kontinuirani način razmišljanja i izražavanja stvara pokrete, ponašanja, držanje tijela, a i bolesti. Tijela i lica starijih ljudi pokazuju nam kakav je način razmišljanja prevladavao u njihovim životima. Razmislite, kako vi razmišljate o sebi, o životu, pa probajte zamisliti, kako čete izgledati kada ostarite.



 

 SNAGA NAŠIH MISLI


Ovisno o tome kako ih koristimo, misli mogu biti otrov za naše tijelo, ali i iscjeljujuća snaga u liječenju mnogih bolesti. »Čovjek je ono što misli tijekom čitavog dana« napisao je američki je esejist, Ralph Waldo Emerson. To je samo jedna od nebrojenih izreka o moći i snazi naših misli. Znani i neznani, potpisani i nepotpisani autori dali su svoj doprinos jednom od najzanimljivijih poglavlja ljudske psihologije.
Misliš li da možeš ili misliš da ne možeš; u oba slučaja si u pravu“ poznata je izreka iz arsenala suvremene teorije o pozitivnom razmišljanju.
A znanstvenici koji su proučavali utjecaj misli na naše tijelo, odavno su konstatirali istinu koja bi mogla biti izrečena otprilike ovako:
“Pogledam li tvoje tijelo danas, znam kakve su bile tvoje misli jučer. Poznavajući tvoje misli danas, mogu naslutiti kako će sutra izgledati tvoje tijelo.”
Nevjerojatno je snažna i uska veza naših misli i našega tijela, naših strahova, strepnji, razočaranja ili radosti u odnosu na sve one promjene na tkivima, organima i organskim sustavima. Nažalost, o toj se vezi govori i piše mnogo manje nego što bi trebalo.


Psiha stvara bolest
Jedna studija iz 1987. godine (Mogens R. Jensen, Yale Sveučilište) potvrdila je da se rak dojke širi brže među ženama koje osjećaju izrazito beznađe i frustracije u životu, strah ili druge negativne emocije. Najnoviji pokazatelji s ratom ugroženih područja Hrvatske i poseno Bosne i Hercegovine ukazuju na statistički značajan porast upravo slučajeva raka dojke.
Nekada se samo uski krug fizičkih bolesti nazivao psihosomatskim oboLjenjima. Ubrajali smo tu visoki tlak, čir na želucu, kasnije infarkt i… tu je popis obično završavao. Danas se već dokazano zna da je niz bolesti – i to bolesti čisto fizičke prirode – uzrokovan psihičkim činiteljima.
Primjera je napretek, navedimo neke: upale slijepog crijeva, giht i bolesti metabolizma, zapravo se pogoršavaju negativnim emocijama, stavovima, strahovima i preduvjerenjima. Mnogi znanstvenici tvrde kako očaj i beznađe povećavaju rizik od srčanog napada i raka.

Negativne emocije – velika opasnost
Malo je poznato da su emocionalni činitelji snažno povezani s reumatoidnim artritisom. Ovaj poremećaj čini se pogađa žene koje imaju sklonost potisnuti svoje osjećaje, koje, umjesto da se razljute i suoče s ozbiljnim emocionalnim problemima, prihvaćaju pasivnost i potištenost kao reagiranje na životne probleme.
Uska je veza između emocija, položaja tijela i mnogih ortopedskih tegoba koje se javljaju. Nervozne i frustrirane osobe drže glavu na poseban način, neprirodno, uz stalnu prenapregnutost mišića vratne kralješnice. Takvo držanje uzrokuje oštećenja na kralješnici. Iz sličnih razloga utučeni, žalosni, nesigurni i bezvoljni ljudi imaju spuštenu grudnu kralješnicu.


„Katkada već po rendgenskoj snimci kralješnice pacijenta mogu naslutiti o kakvom se psihološkom profilu radi” – kaže japanski liječnik Kazuhiro MinatiYa – “Vrijedi i obrnuto: po ponašanju pacijenta često unaprijed zaključim kakva bi mogla biti slika njegove kralješnice.“
Ortopedi odavno već znaju i upozoravaju: Nakon duljeg vremena depresivna stanja uzrokuju dugotrajnu napetost muskulature, a da čovjek nema mogućnosti za rasterećenje. Posljedica je toga ukrućenost mišića, što pak djeluje na nepravilno opterećenje kralješaka. Tjelesno preopterećenje organizam još može kompenzirati, ali ako je posrijedi i psihička prenapetost, nastaje istinska bolest.


Naša velika prilika
Srećom, kao što sve ima i svoju drugu stranu, tako i problem utjecaja emocija na tijelo ima i svoj vedriji pogled. Naime, kao što negativne misli i ružna sjećanja mogu postupno razarati naš duh i naše tijelo, isto tako je moguć obrnuti proces: pozitivne i dobre misli, ugodna i lijepa sjećanja blagotvorno i iscjeljujuće djeluju na svaku stanicu našega tijela donoseći katkada čudesna poboljšanja, izlječenja, sreću i zdravlje.
Placebo učinak nije više obavijen velom misterije, detaljno je znanstveno obrađen i objašnjen. Ukratko, kažu eksperimenti, ako dobiju placebo, tj. lažan lijek, 30% pacijenata će doživjeti isto djelovanje kao da su primili stvarno sredstvo protiv bolova.
Na kakvu to praksu usmjerava ovaj podatak? Na cijeli niz novih metoda liječenja koje se baziraju na snazi (pozitivnih) misli. Uostalom, i u Bibliji se kaže: Kako vjeruješ tako će ti i biti.
Radost i ispunjenje čine nas zdravima i produžuju život. To znači, zaključuju znanstvenici, da se granica između biologije i psihologije ne može sa sigurnošću povući.
William James, otac američke psihologije rekao je: “Što god utisnete u podsvijest, to će pomaknuti i nebo i zemlju kako bi se ostvarilo. Stoga, u podsvijest morate odašiljati samo ispravne ideje i stvaralačke misli.“



Nema komentara:

Objavi komentar